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척추관절건강상식

천연 과일팩 만들기-피부관리

천연 과일팩 만들기-피부관리

 

 

#수박

 

여름을 대표하는 수박!
수박의 빨간 속은 먹고 껍질은 버리시죠?

수박 껍질의 하얀 부분을 이용해 팩을 만드세요.

수박에는 수분이 많이 있어서 보습작용에 좋고

그을린 피부를 진정시켜주는 효과가 있습니다.

 

하얀 수박껍질 부분을 얇게 썰어 피부에 20분동안 붙여줍니다.

 

 

#토마토

 

토마토는 채소지만 과일만큼 비타민이 많습니다.

붉은색 토마토에는 항암효과가 있어 피지가 많거나

블랙헤드,여드름에 큰 도움이 됩니다.

 

토마토를 갈아 즙을 내고 밀가루와 섞어 줍니다.

얼굴에 거즈를 얹고 피지가 심한 부분에 발라주시고

10분후 떼어 온수로 씻어주시면 됩니다.

 

 

#포도

 

포도는 포도당이 풍부해 미백 효과를 주며

피부를 촉촉하게 해줍니다. 그 덕분에 기미, 주근깨

생성을 예방해주고 노화작용,주름방지,탄력에도 효과가 있습니다.

 

포도씨를 제거하고 즙을 만들어 요구르트,밀가루와

섞은 후에 얼굴과 목에 바르고 20~30분 후에 떼어냅니다.

 

 

#바나나

 

피부가 거칠고 수분이 부족할때는 바나나팩이 좋습니다.

비타민 a가 많아 부드러운 피부를 만듭니다.

잘 익은 바나나에는 비타민 c가 많아 미백효과를 줍니다.

 

바나나,요거트,밀가루를 섞어 얼굴에 붙이시면 됩니다.