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안산무릎병원 통증을 참으면 안 되는 이유 안녕하세요. 안산무릎병원으로 많은 분들이 찾아주시는 안산튼튼병원입니다.무릎은 하루에도 수없이 움직이는 관절입니다.평지를 걷는 것은 물론이고 계단을 오르내리거나 의자에서 일어나는 순간에도 무릎에는 체중과 움직임에 따른 부담이 반복적으로 전달됩니다.그래서 나이가 들수록 무릎이 예전 같지 않다고 느끼는 분들이 많습니다.처음에는 단순히 “요즘 무릎이 좀 뻐근하네” 정도로 생각할 수 있습니다.아침에 일어났을 때 잠시 굳어 있는 느낌이 들거나, 오래 걸은 뒤 무릎이 시큰거리는 정도라면 대수롭지 않게 넘기기도 하죠.하지만 이러한 증상이 반복된다면 단순한 피로가 아니라 무릎 관절의 변화가 시작된 것은 아닌지 확인해볼 필요가 있습니다.특히 무릎 관절염은 진행 정도에 따라 치료 방법이 달라질 수 있기 때문에 현재 상태를 ..
안산허리디스크, ‘참을 만한 통증’일 때가 더 중요합니다 안녕하세요. 안산 허리디스크 병원 안산튼튼병원입니다. 허리나 목이 계속 아파 병원을 찾았는데 약물치료나 물리치료만으로는 증상이 충분히 좋아지지 않는 경우가 있습니다.그렇다고 바로 수술을 결정하기에는 부담스럽고요.이처럼 보존적인 치료와 수술 사이에서 다른 치료 방법을 알아보게 되면서 고주파수핵성형술이라는 이름을 접하는 분들이 있습니다. 디스크를 직접 치료하는 시술인가요?허리디스크에도 받을 수 있나요?신경성형술과는 어떤 차이가 있나요? 이런 질문을 많이 하시는데요.고주파수핵성형술은 모든 디스크 질환에 적용되는 치료가 아니며,디스크의 상태와 증상의 원인을 정확하게 확인한 뒤 적합성을 판단하는 것이 중요합니다.오늘은 안산 허리디스크 병원을 알아보는 분들이 헷갈리기 쉬운 고주파수핵성형술의 원리와 적용 범위,..
안산척추병원 아이의 한쪽 어깨·골반이 다르다면 척추측만증일 수 있습니다 안녕하세요. 안산척추병원 안산튼튼병원입니다. 아이의 뒷모습을 유심히 바라보다가 문득 이상한 점을 발견하는 부모님들이 있습니다. 양쪽 어깨 높이가 왜 다르지?한쪽 날개뼈가 유난히 튀어나온 것 같은데?허리선도 좌우가 조금 다른 것 같아요. 처음에는 단순히 자세가 안 좋아서 그런 것이라고 생각하기 쉽습니다. 실제로 아이가 책상에 오래 앉아 있거나 스마트폰을 많이 사용한다면 더욱 그렇게 생각할 수 있는데요. 하지만 자세를 바로잡아도 몸의 비대칭이 계속 보인다면 척추측만증 여부를 확인해 볼 필요가 있습니다. 특히 척추측만증은 통증이 뚜렷하지 않은 경우가 많아 부모님이 외관상의 변화를 먼저 발견하는 경우가 많습니다. 아이가 "허리가 아프다"고 말하지 않는다고 해서 척추 상태까지 괜찮다고 단정하기 어..
안산신경외과잘하는곳 조금만걸어도 다리가 저리다면 <확인> 하세요 안녕하세요. 안산신경외과 안산튼튼병원입니다. 조금만 걸어도 다리가 아파서 자꾸 멈춰야 해요.앉아서 쉬면 괜찮아지는데 다시 걸으면 또 아파요.나이가 들면서 나타나는 자연스러운 변화라고 생각해 참고 지내는 분들이 많습니다.하지만 걷는 거리가 점점 짧아지고, 외출할 때마다 앉아서 쉬어야 한다면 단순한 노화나 근육통으로만 생각해서는 안 됩니다.특히 허리를 굽히거나 앉으면 증상이 줄어들고, 다시 걸으면 다리 통증과 저림이 나타난다면 척추관협착증을 의심해볼 수 있습니다.오늘은 척추관협착증이 어떤 질환인지, 또 어느 정도까지 진행되었을 때 적극적인 치료를 고려해야 하는지 알아보겠습니다. 조금만 걸어도 다리가 아픈 이유 척추관협착증 환자분들이 흔히 호소하는 증상 중 하나가 바로 간헐적 파행입니다.처음에..
안산정형외과잘하는곳 계단 내려갈 때 무릎이 아프다면 안녕하세요. 안산튼튼병원입니다.무릎이 아프기 시작하면 대부분 처음에는 크게 신경 쓰지 않습니다.잠깐 앉아서 쉬면 괜찮아지기도 하고, 파스를 붙이거나 약을 먹으면 통증이 줄어들기도 하기 때문입니다.그런데 어느 순간부터 상황이 달라집니다.계단을 오르내릴 때 무릎이 시큰거리고, 의자에서 일어날 때 무릎이 뻣뻣하게 느껴집니다.조금 오래 걸은 날에는 무릎이 붓거나 욱신거리고, 예전에는 아무렇지 않았던 산책이나 등산도 부담스럽게 느껴질 수 있습니다.이쯤 되면 많은 분들이 걱정하십니다. 이 정도면 퇴행성관절염인가요?연골이 닳았다면 결국 인공관절수술을 해야 하나요? 무릎 통증이 있다고 해서 모두 같은 상태인 것은 아닙니다.퇴행성관절염 역시 진행 정도와 증상, 관절의 변형 여부 등에 따라 치료 방법이 달라질 ..
안산도수치료 받아도 통증이 계속된다면? 안녕하세요. 도수치료가 가능한 안산튼튼병원입니다.하루 종일 컴퓨터를 사용하거나 스마트폰을 자주 보다 보면 어느 순간 목과 어깨가 뻐근해지는 것을 느끼게 됩니다. 거울을 보다가 목이 예전보다 앞으로 나온 것 같고, 옆모습을 찍은 사진에서는 머리가 몸보다 앞쪽에 위치해 보이기도 합니다.이럴 때 많은 분들이 가장 먼저 떠올리는 것이 바로 '거북목'입니다. 스트레칭을 하면 좋아질까요?운동만으로 교정할 수 있을까요?도수치료를 받으면 자세가 달라질까요?특히 평일에는 시간이 부족해 병원 방문을 미루다가 퇴근 후 받을 수 있는 야간도수치료를 알아보시는 분들도 있습니다.오늘은 거북목이 생기는 이유부터 도수치료를 어떻게 활용할 수 있는지, 그리고 치료 후 어떤 관리가 필요한지 차근차근 살펴보겠습니다. 목은 원래 옆에..
안산척추병원 ｜ 단순히 체중 탓만은 아닙니다 안녕하세요. 안산튼튼병원입니다.허리가 자주 뻐근하고 오래 앉아 있으면 통증이 심해지는데도 그저 나이가 들어서 그렇거나 자세가 좋지 않아서라고 생각하는 분들이 많습니다. 그런데 평소와 비슷한 생활을 하고 있는데 어느 순간 허리 통증이 잦아졌다면 최근 체중이 늘지는 않았는지 한 번 돌아볼 필요가 있습니다.체중이 증가하면 허리에 전달되는 부담도 함께 커지기 때문인데요.특히 복부에 지방이 많이 쌓이거나 활동량이 줄어 근육량까지 감소한 경우에는 허리 주변에 가해지는 부담이 더욱 커질 수 있습니다. 그렇다면 체중과 허리 통증은 정확히 어떤 관계가 있을까요? 오늘은 비만이 허리디스크에 미치는 영향과 허리를 건강하게 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다.체중이 늘면 허리에는 어떤 변화가 생길까요?척추는 우리 몸을..
안산발목병원, 자꾸 접질린다면 그냥 넘기지 마세요 안녕하세요. 안산튼튼병원입니다. 걷다가 발목을 한 번 삐끗한 뒤 괜찮아졌다고 생각했는데, 이후 유독 같은 발목을 자주 접질리는 분들이 있습니다. 평지를 걸을 때도 순간적으로 발목이 휘청하거나, 계단을 내려갈 때 발목에 힘이 빠지는 느낌이 들기도 하는데요. 통증이 심하지 않다 보니 대수롭지 않게 생각하고 지나치는 경우가 많습니다 하지만 발목을 반복해서 접질리는 것은 발목이 보내는 중요한 신호일 수 있습니다. 발목이 자꾸 접질리는 이유는? 가장 흔한 원인 중 하나는 과거에 발생했던 발목 염좌입니다. 발목을 접질렸을 당시 인대가 손상되었는데 충분히 회복되기 전에 일상생활이나 운동으로 복귀하면, 인대와 주변 조직의 기능이 충분히 회복되지 못할 수 있습니다. 이후 발목을 지지하는 힘이 떨어지면서..

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