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안산팔꿈치통증, 테니스엘보·골프엘보 구분부터 해야 합니다 안녕하세요. 안산튼튼병원입니다 처음에는 조금 뻐근한 정도였는데, 이제는 컵 하나 드는 것도 아파요.팔꿈치 통증으로 내원하시는 분들에게서 자주 듣는 이야기입니다.팔꿈치는 걷거나 가만히 있을 때는 크게 신경 쓰이지 않지만, 막상 문제가 생기면 일상생활의 작은 동작마다 통증이 나타날 수 있습니다. 문을 열기 위해 손잡이를 돌리거나,물병을 들거나,수건을 짜거나,컴퓨터 마우스를 사용하는 것처럼 평소 아무렇지 않게 하던 동작에서도 불편함이 생길 수 있죠.그렇다 보니 처음에는 단순히 팔을 많이 써서 생긴 근육통이라고 생각하고 파스를 붙이거나 참고 지내는 경우가 많습니다.하지만 통증이 반복된다면 단순한 피로가 아니라 팔꿈치 주변 힘줄에 지속적인 부담이 쌓이고 있다는 신호일 수 있습니다. 팔꿈치는 왜 쉽게 아..
안산팔꿈치병원, 팔을 쓸 때마다 찌릿한 통증 원인은? 안녕하세요. 안산튼튼병원입니다.“목은 별로 안 아픈데 팔이 계속 저려요.”진료실에서 생각보다 자주 듣는 이야기입니다.처음에는 단순히 어깨가 뭉친 것 같아 가볍게 넘기셨는데요.시간이 지나면서 팔이 찌릿찌릿하거나 손끝 감각이 둔해지고,심한 경우에는 밤에 팔 저림 때문에 잠에서 깨기도 합니다. 이럴 때 대부분은 혈액순환 문제나 어깨 질환을 먼저 떠올리시곤 합니다.하지만 증상이 나타나는 위치만 보고 원인을 단정하기는 어렵습니다.목에서 시작된 신경 압박이 팔과 손까지 증상을 만들어내는 경우도 있기 때문입니다. 목이 아픈데 왜 손까지 저릴까요? 우리 목, 즉 경추 주변에는 팔과 손으로 이어지는 여러 신경이 지나갑니다.따라서 경추 사이의 디스크가 돌출되거나 주변 구조물이 신경을 압박하면 문제가 발생한 부위와는..
상록수정형외과 반월상연골파열 증상이 반복된다면 무릎을 굽혔다 펴는데 뭔가 걸리는 것 같아요.계단을 내려갈 때마다 무릎에서 딱 소리가 나고, 운동하고 나면 붓기도 해요. 무릎 통증으로 내원하시는 분들 가운데는 단순히 관절이 약해졌거나 나이가 들어서 생긴 증상이라고 생각하는 경우가 많습니다.하지만 통증과 함께 무릎이 걸리는 느낌이 반복되거나, 특정 동작 후 붓기가 계속된다면 반월상연골판 손상 가능성도 확인해볼 필요가 있습니다.특히 운동 중 무릎을 비틀었던 이후부터 증상이 시작됐거나, 특별히 크게 다친 기억은 없는데도 쪼그려 앉거나 계단을 이용할 때 불편하다면 더욱 그렇습니다. 반월상연골판은 어떤 역할을 할까요?무릎 관절 안에는 허벅지뼈와 정강이뼈 사이에서 충격을 흡수해주는 반월상연골판이 있습니다.무릎 안쪽과 바깥쪽에 각각 하나씩 존재하며, 걷거나 ..
초지동신경외과 척추관협증 어떤 질환일까요? 안녕하세요. 초지동신경외과 안산튼튼병원입니다.평소에는 별다른 불편 없이 걸어 다녔는데 어느 순간부터 조금만 걸어도 다리가 당기거나 저려서 자꾸 쉬게 되는 분들이 있습니다. 처음에는 오래 걸어서 그런가 싶어 대수롭지 않게 생각하기 쉽습니다. 그런데 비슷한 증상이 반복되고, 예전보다 걸을 수 있는 거리가 점점 짧아진다면 단순한 피로 때문이라고만 생각해서는 안 됩니다. 특히 앉아서 쉬거나 허리를 앞으로 숙이면 증상이 한결 편해진다면 척추관협착증과 관련된 증상인지 확인해 볼 필요가 있습니다. 허리는 괜찮은데 왜 다리가 아플까요?척추에는 척수와 신경이 지나가는 통로인 척추관이 있습니다.나이가 들면서 척추 주변의 뼈나 인대, 관절 등이 두꺼워지거나 디스크가 변성되면서 이 공간이 좁아질 수 있는데요.이렇게 ..
안산디스크병원 찾기 전, 허리통증이 보내는 신호 안녕하세요. 안산튼튼병원입니다.허리가 아프고 다리가 저리면 가장 먼저 떠올리는 질환 중 하나가 허리디스크입니다.하지만 허리 통증의 원인이 항상 디스크에만 있는 것은 아닙니다.검사를 받아보니 “척추뼈가 앞으로 밀려 있습니다”라는 설명을 듣는 경우도 있는데요.이때 확인되는 질환이 바로 척추전방전위증(Spondylolisthesis)입니다.척추전방전위증은 위쪽 척추뼈가 아래쪽 척추뼈에 비해 앞쪽으로 미끄러져 정렬이 어긋난 상태를 말합니다.단순히 뼈가 조금 틀어진 것처럼 생각하기 쉽지만, 전위가 발생하면서 주변 신경이나 척추관에 영향을 줄 수 있어 허리 통증뿐 아니라 다리 저림이나 보행 시 불편감으로 이어질 수 있습니다. 그렇다면 흔히 알고 있는 허리디스크와는 무엇이 다를까요?오늘은 척추전방전위증이 어떤 상태..
선무동정형외과 발목 계속 삐끗한다면? 놓치고 있는 원인 안녕하세요. 안산튼튼병원입니다.발목을 한 번 심하게 접질린 뒤부터 같은 발목을 계속 삐끗하는 분들이 있습니다.처음에는 단순히 발목을 잘못 디뎠다고 생각해 대수롭지 않게 넘기기 쉽습니다. 실제로 통증이나 부기가 며칠 지나 줄어들면 괜찮아졌다고 생각하기도 하는데요.하지만 이후에도 평지를 걷다가 발목이 갑자기 휘청거려요.계단을 내려갈 때 발목이 꺾일 것 같은 느낌이 들어요.운동할 때마다 같은 발목을 또 접질러요. 와 같은 증상이 반복된다면 단순한 일시적 통증보다는 발목 자체의 안정성이 떨어진 상태인지 살펴볼 필요가 있습니다.특히 발목 외측 인대가 충분히 회복되지 못한 채 느슨해지면 작은 충격에도 발목이 쉽게 흔들릴 수 있습니다.이처럼 반복적인 접질림과 불안정성이 지속되는 경우에는 보존적인 방법으로 충분히 ..
안산발목치료, 단순히 파스만 붙이고 끝내도 될까요? 안녕하세요. 안산튼튼병원입니다. 길을 걷다가 발을 헛디디거나 계단을 내려오다 발목이 꺾이는 순간이 있습니다. 특히 여름철에는 물놀이장이나 계곡, 여행지처럼 평소와 다른 환경에서 움직이다 발목을 접질리는 일이 많습니다. 대부분은 처음 몇 분간 통증이 있다가 시간이 지나면서 조금씩 괜찮아지면 대수롭지 않게 생각하는데요. 문제는 통증이 줄었다고 해서 발목이 완전히 회복된 것은 아닐 수 있다는 점입니다. 손상된 인대가 충분히 회복되지 않은 상태에서 평소처럼 활동을 계속하면 발목을 잡아주는 힘이 떨어지고, 이후 같은 발목을 반복해서 접질릴 가능성이 높아질 수 있습니다. 처음에는 울퉁불퉁한 길에서만 삐끗하던 발목이 어느 순간 평지를 걷다가도 휘청거리는 경우도 있습니다. 오늘은 안산정형외과를 찾는 분들이..
안산손목통증 갑자기 심해졌다면 확인해야 할 것 안녕하세요. 안산튼튼병원입니다.잠을 자다가 손이 저려서 깨고, 손을 털거나 주무르면 조금 괜찮아지는 증상. 처음에는 피곤해서 그런가 싶어 대수롭지 않게 넘기기 쉽습니다.하지만 이런 일이 반복되고 낮에도 손끝이 찌릿하거나 감각이 둔해진다면 단순한 손목 피로가 아니라 손목터널증후군을 의심해볼 필요가 있습니다. 특히 키보드나 마우스를 사용할 때 손이 저리거나, 스마트폰을 오래 들고 있으면 증상이 심해지는 경우라면 현재 신경이 어느 정도 압박받고 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 손목터널증후군은 증상의 정도와 신경 손상 상태에 따라 치료 방법이 달라질 수 있기 때문입니다.오늘은 안산손정형외과를 찾는 분들이 궁금해하시는 손목터널증후군의 치료 과정을 단계별로 살펴보겠습니다. 손목터널증후군, 처음부터 수술하는..

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