
안산허리통증 단순 근육통으로 오래 방치한다면 큰일

안녕하세요, 안산튼튼병원 원장입니다.
요즘 아침마다 허리랑 다리가 저려서 잠에서 깬다는 분들이 정말 많아요.
진료실에 오시자마자 하시는 말씀이 거의 똑같아요.
“원장님… 아침에 일어나면 다리가 휘청거릴 정도로 저려요. 이게 그냥 피로 때문인가요?”
그럴 때마다 저는 조용히 여쭤봅니다.
“기침하거나 재채기할 때도 다리에 전기가 오듯이 찌릿한가요?”
대부분 “네… 그게 제일 무서워요”라고 대답하세요.
그 순간 저는 속으로 생각합니다.
‘이건 단순 피로가 아니라 디스크가 신경을 누르고 있다는 신호구나.’

지난주에도 30대 후반 IT 직장인 분이 오셨어요.
밤새 앉아서 일하다 보니 허리가 늘 무거웠는데,최근 들어 아침에 일어나면 왼쪽 엉덩이에서 종아리까지 쫙 당기면서 저리더래요.
처음엔 “혈액순환이 안 좋아서 그런가” 하고 스트레칭만 하셨대요.
그런데 몇 주 지나니까 걷는 것도 불편해져서 겨우 병원에 오신 거예요.
제가 MRI를 찍어보니 역시나 4~5번 디스크가 뒤로 살짝 탈출하면서 신경을 누르고 있었어요.
다행히 아직 신경 손상이 심하지 않은 단계였고, 지금 비수술 치료로 빠르게 좋아지고 계세요.
사실 허리 디스크라는 게 허리만 아픈 병이 아니거든요.

디스크가 탈출하면 그 옆에 지나가는 신경을 누르고,그 신경이 가는 길인 엉덩이 → 허벅지 → 종아리 → 발끝까지 저림, 당김, 감각 이상, 심하면 힘이 빠지는 증상이 퍼져요.
특히 아침에 더 심한 이유가 있어요.
밤새 한 자세로 누워 있으면 디스크 안 압력이 올라가고,새벽에 기온이 뚝 떨어지면서 주변 근육이 딱딱하게 수축하니까 신경이 더 세게 눌리는 거예요.
그래서 잠에서 깨자마자 “아악!” 하시게 되는 거죠.환절기에는 일교차까지 크니까 이런 증상이 더 심해져요.
근육이 수축·이완을 반복하다 보니 척추 간격이 더 좁아지고,면역 반응으로 염증 물질까지 늘어나면서 통증이 폭발하듯 커지기도 합니다.
진단은 간단해요.X-ray만 찍으면 뼈는 보이지만 디스크랑 신경은 안 보여요.
그래서 저희는 꼭 MRI를 찍어서 탈출된 방향, 크기, 신경을 얼마나 누르고 있는지 정확하게 확인합니다.

치료는 단계적으로 해요.
급성기에는 약물 + 물리치료로 염증부터 잡고 그래도 안 되면 신경차단술로 정확히 아픈 부위에 주사 놓고 유착이 심하면 특수 카테터로 신경성형술 해주고 디스크가 많이 튀어나와 있으면 고주파로 살짝 태워서 압력을 낮춰주는 수핵성형술까지 이 모든 시술이 국소마취로 10~20분 안에 끝나고 당일 퇴원 가능해요.
3개월 이상 해도 안 되면 그때 내시경 수술을 고려하는데, 저희 환자분들은 90% 이상이 비수술로 해결되고 있어요.
제가 환자분들께 늘 드리는 말씀은 딱 하나예요. “다리 저림이 반복된다면 그냥 참지 마세요.
조금만 빨리 오시면 치료도 간단하고 회복도 빠릅니다.
하지만 신경이 계속 눌리다 보면 나중엔 아무리 치료해도 감각이 안 돌아올 수 있어요.”

지금 이 글을 읽고 계신 당신, 혹시 아침마다 다리가 저리거나 기침할 때 찌릿한 느낌이 들거나 허리 통증이 다리까지 내려온다면
그냥 “나이 탓이겠지”, “피곤해서 그러겠지” 하지 마세요.
그건 당신 허리가 살려달라고 보내는 절박한 신호예요.
편하게 전화 주시거나 카톡 주세요.
제가 직접 MRI 보고, 직접 설명드리고, 다시 아침에 개운하게 일어날 수 있게 끝까지 책임지겠습니다.
안산튼튼병원 원장 드림


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