머리카락자라는법 (1) 썸네일형 리스트형 머리카락 빨리 자라는 방법 머리카락 빨리 자라는 방법 머리카락이 빨리 자라기 위해서는 머리카락을 많이 빗어주는 것이 좋습니다. 머리를 자주 빗으면 머릿결도 좋아지며 두피에 자극이 되어서 머리가 좀 더 빠르게 자란다고 합니다. 생각 날때마다 부지런히 빗어주시면 좋겠죠? 또한 머리카락이 빠르게 자라기 위해서는 밤 10시에서 새벽 2시 사이에 자는 것이 좋습니다. 또한 밤에 머리를 감고 자는 것도 좋다고 하네요. 그리고 머리를 잘 빗어주는 것처럼 두피 마사지도 자주 해주세요. 머리카락은 케라틴이라는 단백질로 만들어져 있습니다. 즉 단백질이 머리카락의 재료라는 거죠. 그러니 단백질을 많이 섭취하시면 됩니다. 단백질이 많은 콩을 많이 드시면 머리가 빨리 자랄 뿐 아니라 여성분들의 건강에도 좋다고 합니다. 또한 불면증은 신경의 교란을 시켜 .. 이전 1 다음
