안산어깨통증치료병원 석회성건염으로 고생할 때

안산어깨통증치료병원 석회성건염으로 고생할 때

안녕하세요, 안산튼튼병원 원장입니다.

오늘은 어깨 통증, 특히 석회성건염에 대해 이야기해보려고 합니다. 혹시 어깨가 아프다가도 괜찮아졌다가, 어느 날 갑자기 다시 욱신거린 적이 있으신가요?

저도 병원에서 많은 환자분들을 만나며 이런 증상을 자주 듣곤 합니다. 이런 경우, 염증이 재발했을 가능성이 큽니다.

특히 밤에 누우면 통증이 심해져 잠을 설치거나, 팔을 들거나 돌릴 때 찌릿한 고통이 반복된다면 석회성건염을 의심해봐야 합니다.

석회성건염은 어깨 힘줄에 칼슘이 쌓여 염증과 통증을 유발하는 질환입니다. 주로 회전근개 힘줄에 생기지만, 드물게 팔꿈치나 손목, 발목에서도 나타날 수 있죠. 특히 중년 여성분들에게 더 흔하고, 평소 많이 사용하는 부위에 잘 생기는 경향이 있습니다.

저도 진료 중에 이런 환자분들을 자주 만나는데, 갑작스러운 통증이 특징이에요. 어깨 앞쪽에서 팔 아래까지 통증이 퍼지고, 누우면 더 아파서 밤잠을 설치는 경우가 많습니다.

팔을 위로 올리거나 뒤로 젖힐 때 불편함이 심해지고, 아침에 일어났을 때 어깨가 굳은 듯한 느낌도 들곤 하죠.

왜 이런 일이 생기는 걸까요? 명확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 힘줄에 혈류가 줄어들고 산소 공급이 부족해지면 회복이 어려운 환경이 만들어집니다.

초반에는 힘줄이 딱딱해지고, 중간 단계에서 하얀 석회 덩어리가 자리 잡습니다. 이 단계에서는 통증이 덜해서 모르고 지나치는 경우가 많아요. 하지만 문제가 본격적으로 시작되는 건 그다음입니다.

몸이 이 석회를 제거하려고 하면 염증 반응이 심해지면서 통증이 폭발적으로 느껴지게 됩니다.

이런 증상이 있을 때 병원에 오시면, 먼저 X-ray를 찍어 석회가 하얗게 보이는지 확인합니다. 엑스레이만으로도 꽤 정확한 정보를 얻을 수 있지만, 주변 조직이나 근육의 손상 여부를 파악하려면 MRI가 더 자세히 보여줍니다.

경우에 따라 CT로 병변의 위치와 깊이를 확인해 치료 계획을 세우기도 합니다. 이렇게 여러 검사를 하는 이유는 통증의 원인이 석회성건염 하나인지, 아니면 다른 손상이 동반된 건지 정확히 알아내기 위해서입니다.

치료는 처음부터 강하게 시작하지 않습니다. 약물, 물리치료, 냉찜질 같은 방법으로 증상을 조절해보는 게 먼저예요. 약을 먹고 혈류를 개선하거나 근육을 이완시키면 불편함이 많이 줄어들 수 있습니다.

하지만 몇 달 이상 증상이 계속되거나 자꾸 재발한다면, 더 적극적인 치료를 고려해야 합니다. 그중 하나가 체외충격파 치료입니다.

이 방법은 강한 음파 에너지를 어깨에 전달해 석회를 깨부수고, 혈관 재생을 촉진하며 통증을 줄여줍니다.

절개나 마취 없이 외래에서 간단히 받을 수 있어 회복도 빠르죠. 실제로 족저근막염이나 테니스엘보 같은 다른 질환에도 효과적으로 쓰이는 안전한 치료법입니다.

체외충격파는 보통 주 1회, 3~5회 정도 진행하며, 한 번에 10~20분 정도 걸립니다. 시술 후 약간의 통증이 있을 수 있지만, 2~3회차부터 점차 줄어드는 걸 느낄 수 있습니다.

평소 생활 속 관리도 큰 도움이 됩니다. 예를 들어, 통증이 심할 때는 아이스팩으로 하루 3~4번, 20분씩 냉찜질을 하고 20분 쉬는 걸 반복해보세요. 통증이 가라앉으면 따뜻한 찜질로 혈류를 촉진하는 것도 좋습니다.

석회성건염은 잠깐 치료한다고 끝나는 질환이 아닙니다. 제대로 관리하지 않으면 만성화되거나 어깨 기능 자체가 떨어질 수 있어요. 통증이 오래되었거나 자주 반복된다면 임시방편으로는 한계가 있습니다.

“이 정도는 참을 만하다”며 미루지 마시고, 정확한 진단과 치료를 시작하는 게 중요합니다.

증세가 애매하더라도 검사와 진찰로 상태를 명확히 파악하고 계획을 세우는 게 최선입니다.

지금보다 더 나은 상태로 회복하고 싶으시다면, 언제든 병원에 오셔서 상담해보세요.

여러분의 건강한 어깨를 되찾는 데 최선을 다하겠습니다.

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