척추관절건강상식

살 속으로 파고드는 내성발톱 관리법

안산튼튼병원2 2014. 1. 30. 17:08

살 속으로 파고드는 내성발톱 관리법

 

 

걸을때마다 발가락에 통증을 갖고 오는 내성발톱 때문에

많이 아프고 고민 이신 분들 많으시죠~?

이는 흔하게 나타나는 손, 발톱 질환중 하나로써

살 속으로 발톱이 들어 가면서 염증과 통증이 생기는 겁니다.

 

 

이때 관리를 하지 않으시면 심하게 붓기도 하고

진물이 나면서 발톱과 발가락의 모습까지 변합니다.

또한 무엇보다 걸을 떄 마다 극심한 통증이 문제이죠.

여성분들은 하이힐이나 남성 분들은 발가락에

충격을 주는 운동, 군화 등을 오래 신으면 잘 생깁니다.

 

 

심하면 수술을 해서 발톱을 빼기도 해야하는데요.

그 전에 깍으려고 해도 파고 들어간 발톱은

잘 깎이지도 않습니다. 이때 그나마 덜 아프게 하는

방법으로는 솜에 식초를 묻혀 말톱 위에 10분 올리세요.

그리고 식초에 의해 발톱이 물러지면 통증 없이 자를수 있습니다.

 

 

또한 발톱의 바깥 쪽은 지나치게 깊게 자를 경우

내성 발톱이 생길수 있으므로 바짝 자르지 말고

끝이 일직선이 되게 자르는 것이 좋습니다.

또한 평소에 발에 부담을 주는 신발을 피하며

족욕이나 발 마사지로 피로를 풀어주세요.