안산무릎통증 '이렇게' 치료합니다
안산무릎통증 '이렇게' 치료합니다
안녕하세요, 안산튼튼병원 원장입니다.
무릎은 우리가 걷고, 앉고, 서는 모든 동작에서 중심 역할을 하는 관절입니다. 매일 체중의 몇 배에 달하는 하중을 견디는 부위라, 통증이 생기면 일상생활에 큰 불편을 겪게 되죠.
같은 부위가 아프더라도 그 원인과 병변의 위치에 따라 전혀 다른 질환으로 진단될 수 있습니다. 그래서 저는 무릎 통증을 느끼시는 분들께 단순히 참고 넘기지 말고, 정확한 진단을 통해 적절한 치료를 받으시길 권해드립니다.
예를 들어, 무릎 안쪽이 아프다면 반월상 연골이나 내측 측부인대 손상을 의심할 수 있습니다. 바깥쪽 통증은 외측 연골이나 인대 문제일 가능성이 높죠.
앞쪽 통증은 주로 슬개골과 관련이 있고, 뒤쪽 통증은 베이커 낭종이나 햄스트링 문제와 연결될 수 있습니다. 오늘은 일상에서 자주 마주치는 무릎 질환의 주요 원인과 치료법에 대해 자세히 말씀드리겠습니다.
흔히 발생하는 무릎 질환들 |
먼저, 반월상 연골 파열입니다.
무릎 안쪽이나 바깥쪽이 찢어지는 듯이 아프고, 움직일 때 ‘딱’ 소리가 난다면 이 질환을 의심해봐야 합니다.
처음엔 통증이 미미해 그냥 넘길 수 있지만, 시간이 지나면서 붓거나 특정 동작에서 통증이 심해지곤 합니다. 특히 쪼그려 앉거나 계단을 오르내릴 때 ‘걸리는’ 느낌이 든다면 더 주의가 필요합니다.
다음은 십자인대 손상입니다.
운동 중 갑작스럽게 무릎이 꺾이거나 방향을 바꾸는 동작에서 ‘뚝’ 소리와 함께 심한 통증을 느꼈다면 이 문제를 의심할 수 있습니다.
다친 직후엔 빠르게 붓고, 시간이 지나면서 무릎이 불안정하게 느껴지는 게 특징입니다. 계단을 내려가거나 방향을 전환할 때 ‘빠지는 듯한’ 느낌이 든다면 정밀 검사가 꼭 필요합니다.
마지막으로, 슬개골 연골 연화증입니다.
무릎 앞쪽이 미미하게 아프고, 계단을 오르내리거나 장시간 운전 후 일어설 때 통증이 심해진다면 이 질환을 의심해 볼 수 있습니다.
무릎을 굽혔다 펼 때 ‘지그지그’ 소리가 들리기도 하죠. 통증은 처음엔 미약하지만, 점차 일상적인 움직임에서도 불편함을 유발합니다.
정확한 진단의 중요성 |
같은 부위의 통증이라도 원인과 병변 위치에 따라 질환이 달라질 수 있습니다. 그래서 저는 환자분들이 느끼는 증상만으로 섣불리 판단하기보다는 객관적인 검사를 통해 정확한 진단을 내리는 걸 강조합니다.
보통 X-ray로 뼈의 이상 여부를 먼저 확인하고, 연골이나 인대 문제는 MRI로 정밀하게 파악합니다. 필요하면 CT로 뼈의 미세 손상을 보거나, 초음파로 인대와 힘줄 상태를 체크합니다.
특히 반월상 연골이나 십자인대 문제는 MRI를 통해 병변의 범위, 위치, 주변 조직 상태를 종합적으로 확인하는 게 치료 계획을 세우는 데 매우 중요합니다.
치료 방법 |
다행히도 초기 무릎 질환은 대부분 보존적 치료로 충분히 회복될 수 있습니다. 증상이 가벼운 경우엔 휴식, 약물, 물리치료, 보조기 착용 등으로 호전될 수 있습니다.
하지만 비수술적 방법으로도 좋아지지 않거나 손상이 심한 경우엔 관절내시경을 이용한 최소침습 수술을 고려합니다. 이 방법은 회복이 빠르고 흉터가 작아 일상 복귀에 유리합니다.
반월상 연골 파열의 경우, 봉합이 가능하면 연골을 최대한 살려내고, 손상이 크거나 오래된 경우엔 절제술을 시행합니다.
십자인대 손상은 부분 파열이나 후방 손상일 경우 비수술적 재활로 회복될 수 있지만, 파열이 심하거나 스포츠 활동이 많은 분들은 재건술이 필요할 수 있습니다.
이 경우 자가건이나 타가건을 사용해 인대를 대체하고, 수술 후 재활이 매우 중요합니다. 슬개골 연골 연화증은 미세골절술이나 연골 절제술로 연골 재생을 유도하는 시술을 적용할 수 있습니다.
무릎 질환은 처음엔 가벼운 불편함으로 시작되지만, 원인에 따라 치료법과 회복 경로가 크게 달라질 수 있습니다. 특히 관절 내부 구조에 문제가 생겼다면 방치할수록 증상이 악화되어 걷기, 앉기 같은 기본 활동도 어려워질 수 있습니다.
저는 지속적인 무릎 통증을 느끼시는 분들께 시간을 끌지 말고 병원을 방문해 정확한 진단과 치료를 받으시길 권합니다.
저희 안산튼튼병원은 여러분의 무릎 건강을 되찾을 수 있도록 최선을 다해 돕겠습니다.
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