허리디스크 수술? 비수술? 선택 전 꼭 알아야 할 핵심 정보!
허리디스크로 인해 일상생활이 불편하신가요?
단순한 허리 통증을 넘어 신경을 눌러 다리 저림이나 마비까지 유발할 수 있는 질환인데요.
증상이 심해지면 수술과 비수술 치료 중 어떤 방법이 적절할지 고민이 될 수 있습니다.
잘못된 선택은 통증 악화나 재발 위험 증가로 이어질 수 있기 때문에 신중한 접근이 필요합니다.
오늘은 허리디스크 치료법의 차이점과 장단점, 그리고 치료 후 관리법까지 자세히 알려드리겠습니다.
❶ 허리디스크, 수술이 필요한 경우는 언제일까?
허리디스크는 디스크 돌출로 신경을 압박하는 질환인데요.
경미한 경우 약물·물리치료로 호전될 수 있지만, 다음과 같은 상황에서는 수술이 필요할 수 있습니다.
✔ 6주 이상 치료해도 통증 지속
✔ 다리 저림·마비 증상 발생
✔ 걷기 어려울 정도로 통증 심함
✔ 방광·대장 기능 이상 동반
이러한 증상이 있다면 즉시 전문의 상담과 정밀 검사가 필요합니다.
허리디스크가 심해지면 신경 손상 위험이 커지고 회복이 어려울 수 있기 때문입니다.
📌 허리디스크 수술의 종류
허리디스크 수술은 상태에 따라 다양한 방법이 있습니다.
🔹 미세현미경수술 – 작은 절개를 통해 현미경으로 디스크를 제거하는 방법
🔹 내시경 디스크 수술 – 최소한의 절개로 내시경을 이용해 디스크를 제거
🔹 고주파 수핵성형술 – 고주파 열을 이용해 돌출된 디스크를 줄이는 방법
🔹 인공디스크 치환술 – 손상된 디스크를 제거하고 인공 디스크를 삽입
수술은 신경 압박을 직접적으로 제거하여 즉각적인 통증 완화 효과가 크지만, 회복 기간이 필요하고 수술 후에도 꾸준한 재활이 필수적입니다.
❷ 비수술 치료 방법, 효과는 어떨까?
수술이 꼭 필요하지 않다면 비수술 치료를 먼저 시도하는 것이 일반적입니다.
신체 부담이 적고 회복이 빠르다는 장점이 있으며, 대표적인 방법은 다음과 같습니다.
✔ 도수·운동치료 – 척추 교정 및 근력 강화
✔ 신경차단술 – 신경 주변 염증 감소
✔ 고주파 수핵성형술 – 디스크 크기 축소
✔ 체외충격파 치료 – 혈류 촉진 및 조직 회복
경미한 증상에는 효과적이지만, 심한 디스크 돌출이나 신경 압박이 있으면 근본적인 해결이 어렵습니다.
따라서 전문의 상담을 통해 경과를 꾸준히 체크하는 것이 중요합니다.
❸ 허리디스크 치료, 수술과 비수술 중 어떤 선택이 정답일까?
허리디스크 치료는 환자의 상태에 따라 달라지는 선택입니다.
경미한 경우라면 비수술 치료를 먼저 시도하는 것이 일반적이며, 신경이 심하게 눌려 마비 증상이 있거나 6주 이상 호전이 없다면 수술을 고려해야 합니다.
🔹 초기 증상 → 비수술 치료 우선
🔹 6주 이상 치료해도 효과 없음 → 수술 고려
🔹 신경 증상이 심해 일상생활 어려움 → 빠른 수술 진행
무조건 수술을 하거나, 비수술 치료만 고집하는 것은 위험할 수 있습니다.
전문의 상담을 통해 본인에게 맞는 최적의 치료법을 선택하는 것이 가장 중요합니다.
❹ 허리디스크 치료 후, 재발을 막는 생활 습관
허리디스크는 한 번 발병하면 재발 위험이 높은 질환입니다.
따라서 치료 후에도 꾸준한 관리가 필요합니다.
허리디스크 재발을 막기 위해서는 다음과 같은 생활 습관을 실천하는 것이 중요합니다.
✔ 장시간 같은 자세 피하기 – 30분마다 가벼운 스트레칭 필수
✔ 바른 자세 유지하기 – 허리를 곧게 펴고 앉고, 높은 베개는 피하기
✔ 무거운 물건 조심하기 – 허리보다는 다리 힘을 이용해 들기
✔ 허리 근력 강화 운동 꾸준히 하기 – 허리 주변 근육이 튼튼해야 재발 위험 감소
허리 건강은 한 번 망가지면 되돌리기 어렵기 때문에,초기부터 제대로 된 관리와 예방이 필수적입니다.
허리디스크 치료는 개인 상태에 따라 신중하게 선택해야 합니다.
무조건 수술을 하거나 피하는 것은 바람직하지 않으며, 전문의 상담이 필수입니다.
치료 후에도 바른 생활 습관과 꾸준한 운동이 중요한데요.
허리디스크는 미리 관리하면 충분히 예방할 수 있습니다.
오늘부터 허리 건강을 위한 좋은 습관을 실천해 보세요!