혓바늘 원인 치료 방법 없애기

혓바늘 원인 치료 방법 없애기

 

 

혓바늘은 혀 표면에 작은 궤양이 생기거나

설유두가 염증떄문에 솟아오르는 것을 말합니다.

혓바늘이 생기는 가장 큰 이유는 바로 피로!

피로감이 생기면 몸의 면역력,저항력이 떨어져

염증이 쉽게 발생되 혓바늘이 생깁니다.

 

 

면역력을 떨어뜨리는 요소로는 수면보족, 영양부족등이

있죠. 또한 입안의 상처가 생겨 혓바늘로 발전하는

경우도 있습니다. 상처가 생기면 입속 세균이

상처로 침투하여 혓바늘을 유발하는 것입니다.

 

 

토마토는 혓바늘을 없애는데 특효입니다.

혓바늘을 없내는 방법으로는 양치질을 할때 혀를

깨끗하게 닦아주는 겁니다. 혀에 세균이 생겨서

혓바늘이 생기기가 쉽기 때문입니다.

그렇기 때문에 양치할때 혀를 깨끗하게 닦으세요.

 

 

혓바닥이 심할떄는 짜고 매운 음식을 피하는게 좋습니다.

혓바늘을 없애기 위해서는 규칙적인 식습관을 유지하세요.

또한 술과 담배도 혀에 엄청 안좋습니다.

과음을 자주 하시면 중추신경이나 소화기계에 손상을

입혀 혓바늘이 생기는 원인이 됩니다.